Czuła Moc i Cisza

Sylwia Klimczyk

Strona dopiero powstaje. Niektóre funkcje mogą jeszcze nie działać. Za wszelkie usterki z góry przepraszam.

Są takie dni, kiedy wszystko robisz automatycznie.

Wstajesz, ogarniasz, uśmiechasz się, pytasz innych, czy wszystko u nich w porządku.
I tylko ty wiesz, że z Tobą wcale nie jest.
Tylko że… nikt tego nie zauważa. Bo przecież jesteś tą silną.
Tą, która sobie radzi.
Tą, która zawsze znajdzie rozwiązanie, posprząta emocje wszystkich wokół, poda herbatę, uspokoi, ogarnie dom, dzieci, świat.

Ale kto ogarnie Ciebie?

Nikt nie widzi tej ciszy, w której krzyczysz.
Nikt nie zauważa zmęczenia, które wciskasz pod poduszkę. Tego, że boli Cię nie tylko ciało, ale też dusza.

I może już nie chodzi o to, że coś się wydarzyło.

Może właśnie to jest najtrudniejsze ,że nic się nie wydarzyło, a Ty czujesz się pusta.

Nie masz już siły być silna.

I czujesz wstyd, że w ogóle to czujesz. Bo przecież są kobiety, które mają gorzej. Bo przecież masz za co dziękować.
Bo przecież “powinnaś być wdzięczna”.

A ja Ci dzisiaj powiem jedno:
masz prawo być zmęczona. Masz prawo mieć dość.
Masz prawo nie udźwignąć.
Masz prawo usiąść i zapłakać bez wyjaśnień.
Nie dlatego, że jesteś słaba.

Ale dlatego, że jesteś człowiekiem.

Napisałam ten wpis, bo zbyt wiele razy widziałam kobiety, które gasły powoli właśnie dlatego, że nikt nie widział ich bólu. Bo były zbyt dobre w udawaniu, że wszystko jest okej.

Nie musisz już udawać. Nie tutaj.

To miejsce Cicha Moc Ciszy powstało właśnie po to, żebyś mogła odłożyć zbroję. Żebyś mogła zdjąć maskę „wszystko jest dobrze”.
Żebyś mogła znowu usłyszeć siebie cichą, prawdziwą, zmęczoną, piękną.

Może dziś zacznij od tego…

Zamknij oczy na dwie minuty. Weź głęboki oddech.
Zadaj sobie pytanie:

„Czego ja teraz najbardziej potrzebuję?”

I posłuchaj.

Bez poprawiania, bez analizowania. Po prostu… posłuchaj.

Jesteś ważna.
Naprawdę.

Z czułością, Sylwia

Ostatnie wpisy

Nazywam się Sylwia P Klimczyk. Jestem psychoterapeutką z doświadczeniem w pracy z osobami, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Wspieram zarówno kobiety, jak i mężczyzn — tych, którzy chcą odnaleźć siebie na nowo, wyjść z wewnętrznego chaosu, zrozumieć źródła swoich reakcji, odzyskać spokój lub sens życia.

email: czulamocterapia@gmail.com 

Czuła Moc i Cisza

Sylwia Klimczyk