Czuła Moc i Cisza
Sylwia Klimczyk
Strona dopiero powstaje. Niektóre funkcje mogą jeszcze nie działać. Za wszelkie usterki z góry przepraszam.
Nie muszę być matką dla wszystkich
Są takie momenty, kiedy łapię się na tym, że znowu chcę wszystkich uratować.
Pocieszyć. Naprawić. Uspokoić. Wziąć odpowiedzialność za coś, co wcale nie jest moje.
I nie mówię tu o byciu mamą w sensie dosłownym.
Mówię o tej roli, którą wiele z nas przyjmuje zbyt wcześnie i zbyt głęboko czyli matki dla całego świata.
Dla partnera, który nie bierze odpowiedzialności.
Dla przyjaciółki, która dzwoni tylko wtedy, gdy czegoś potrzebuje. Dla dorosłego brata, który nadal liczy, że wszystko mu załatwisz. Dla szefa, który wie, że zrobisz więcej, bo „zawsze możesz”.
Dla dzieci, które są przecież tylko dziećmi i chłoną wszystko, także Twój brak sił.
A Ty?
Zostajesz na końcu tej listy.
Może czasem nawet nie ma Cię na niej wcale.
Bo przecież łatwiej dbać o innych niż spojrzeć na własne potrzeby.
Bo wtedy nie trzeba przyznać, że jesteś zmęczona. Że Ci ciężko. Że chcesz inaczej.
Ale chcę Ci dzisiaj powiedzieć coś, co ja sama długo musiałam w sobie odkopać otóż:
Nie muszę być matką dla wszystkich.
Nie muszę nosić ich emocji.
Nie muszę zgadywać ich potrzeb.
Nie muszę rezygnować z siebie, żeby zasłużyć na miłość. Nie muszę być tą, która zawsze wie, ogarnia, dźwiga.
To nie znaczy, że nie kocham.
To znaczy, że zaczynam kochać też siebie.
Jeśli czujesz, że znowu wchodzisz w rolę opiekunki całego świata…
Zatrzymaj się. Zamknij oczy. Oddychaj. I zadaj sobie pytanie:
„Czy to naprawdę moje?”
Jeśli nie to odłóż. Z miłością. Bez winy.
To nie egoizm. To powrót do równowagi.
Bo Ty też zasługujesz na opiekę. Na odpoczynek.
Na to, żeby ktoś powiedział:
„Już wystarczy. Teraz Ty.”
Z czułością, Sylwia
Ostatnie wpisy
Nazywam się Sylwia P Klimczyk. Jestem psychoterapeutką z doświadczeniem w pracy z osobami, które zmagają się z trudnościami emocjonalnymi i psychicznymi. Wspieram zarówno kobiety, jak i mężczyzn — tych, którzy chcą odnaleźć siebie na nowo, wyjść z wewnętrznego chaosu, zrozumieć źródła swoich reakcji, odzyskać spokój lub sens życia.
email: czulamocterapia@gmail.com
Czuła Moc i Cisza
Sylwia Klimczyk